Integridad física y emocional
Prevención activa de violencias, cuidado colectivo y herramientas prácticas para protegerse y actuar con confianza.
Prevención activa de violencias.
Este programa está diseñado para organizaciones que buscan prevenir el acoso, fortalecer el bienestar de sus equipos y contar con herramientas reales de protección, autocuidado y actuación frente a situaciones de violencia.
No trabajamos desde el miedo, sino desde la fuerza compartida, la preparación y el cuidado mutuo.
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Resultados visibles en 4 a 8 semanas
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Enfoque práctico y de bajo impacto
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Aplicable a contextos laborales, educativos y comunitarios
Quiero evaluar si este programa es para mi organización:
¿Para qué organizaciones es este programa?
La prevención no es rigidez: es claridad, práctica y cuidado sostenido.
¿Qué cambia después del programa?
Al finalizar el proceso, los equipos logran:
Reconocer señales tempranas de acoso y violencia.
Activar rutas claras de acción sin improvisación.
Defenderse con herramientas verbales, emocionales y físicas de bajo impacto.
Fortalecer la confianza personal y colectiva
Construir resiliencia comunitaria y cuidado mutuo.
La seguridad no se impone: se construye con herramientas, práctica y apoyo colectivo.
¿Cómo trabajamos?
Prevención activa y progresiva
Un programa modular, adaptable y situado a cada organización o empresa.
El Programa de Integridad Física y Emocional se compone de talleres que pueden realizarse de manera independiente o como recorrido completo, según el diagnóstico inicial y el contexto de cada organización.
Detalle de los módulos:
Módulo de Prevención de Violencia y Acoso
Objetivo
Prevenir la normalización del acoso a través de educación clara y herramientas básicas de actuación.
Qué logra el equipo
Reconoce señales de acoso, sabe qué hacer frente a una situación y comprende su rol en la prevención.
Formato
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Módulo virtual de 2 horas
Incluye
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Actividades guiadas
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Análisis de frases y prácticas normalizadas
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Casos introductorios adaptados al sector
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Guía rápida de actuación
Entregables
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PDF “Señales y Acciones”
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Infografía “Qué hacer si ocurre”
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Resumen final del taller
Módulo de Autodefensa Integral Básica
Objetivo
Introducir herramientas básicas de autodefensa verbal, emocional y física de bajo impacto.
Qué logra el equipo
Las personas adquieren confianza, claridad y recursos prácticos para cuidarse en situaciones cotidianas.
Formato
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Sesión virtual o presencial (dependiendo de disponibilidad)
Incluye
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Postura de seguridad
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Límites verbales claros
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Mindset de seguridad
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Actividad práctica final
Entregables
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Guía de práctica
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Video demostrativo
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Resumen del encuentro
Módulo de Autodefensa Integral Comunitaria
Objetivo
Desarrollar resiliencia colectiva y habilidades de cuidado mutuo.
Qué logra el equipo
Mayor cohesión, confianza y herramientas compartidas para prevenir y responder a situaciones de violencia.
Formato
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Modalidad virtual o presencial
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3 sesiones
Incluye
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Autodefensa emocional
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Trabajo sobre límites
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Posturas físicas de bajo impacto
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Actividades colectivas
Entregables
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Manual comunitario
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Video tutorial básico
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Resumen del proceso
Cómo entendemos la integridad:
✔ La seguridad es un derecho, no un privilegio.
✔ La prevención se construye con práctica, no con discursos vacíos.
✔ El cuidado es individual y colectivo.
✔ La autodefensa no es violencia: es autonomía, claridad y protección.
Trabajamos desde una perspectiva ética, situada y con enfoque de cuidado, adaptada a cada realidad organizacional.